How to get Glowing Skin in Hindi: Best skin glowing tips by Anmol Health tips
 |
| image source by google | credited to nailspaexperience |
How to get Glowing Skin in Hindi
किसी भी उम्र में और किसी भी मौसम में हमारी त्वचा को त्वचा की विभिन्न समस्याओं को रोकने और ठीक करने के लिए अत्यधिक देखभाल की आवश्यकता होती है।हालांकि फेशियल या नियमित सफाई के लिए जाना जेब पर थोड़ा भारी पड़ सकता है, आप इन चीजों को अपने घर में ही आजमा सकते हैं और अपनी त्वचा में एक स्वस्थ चमक ला सकते हैं।
यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो सभी परेशानियों से नहीं गुजरना चाहते हैं और अभी भी उस स्वस्थ चमकती त्वचा के लिए तरस रहे हैं, तो ऐसे उत्पाद चुनें जो आपको बिना ज्यादा कुछ किए सर्वोत्तम परिणाम दें! अपनी सफाई शुरू करने के लिए, मेकअप रिमूवर में भिगोया हुआ एक कॉटन पैड लें और अपने चेहरे से सारा मेकअप, गंदगी और पसीना हटा दें।
यह बंद छिद्रों के भीतर से सभी अशुद्धियों को बाहर निकाल देगा, जिससे नए ब्लैकहेड्स, मुंहासे और बहुत कुछ रोका जा सकेगा। इसके बाद, एक ऐसे क्लीन्ज़र का उपयोग करें जो चेहरे को एक ही समय में हाइड्रेट करते हुए साफ़ करता है, जैसे कि निविया का मिल्क डिलाइट्स फेस वॉश मॉइस्चराइजिंग शहद के साथ। अपने चेहरे को पानी से गीला करें, अपनी हथेलियों पर थोड़ा सा डालें और क्लीन्ज़र को झाग दें।
इसे अपनी उंगलियों का उपयोग करके अपने चेहरे पर समान रूप से वितरित करें। इसे गुनगुने पानी से धो लें।शहद में हाइड्रेटिंग गुण होते हैं और जब दूध में मिलाया जाता है, तो यह पूरे दिन त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और इसे ताज़ा, जीवंत और स्वस्थ महसूस कराता है।
गर्मी या भाप त्वचा के लिए उत्कृष्ट मानी जाती है क्योंकि यह छिद्रों को खोलने में मदद करती है जिससे सफाई प्रक्रिया अधिक प्रभावी हो जाती है। आप स्टोर से खरीदे हुए फेस स्टीमर का उपयोग कर सकते हैं या बर्तन में पानी उबाल सकते हैं।यदि आप स्टीमर का उपयोग कर रहे हैं, तो पानी के गर्म होने की प्रतीक्षा करें और फिर अपने सिर को तौलिये से ढक लें।
सुनिश्चित करें कि यह आपके चेहरे के दोनों किनारों को कवर करता है, ताकि भाप केवल आपकी त्वचा पर केंद्रित हो। अपने चेहरे को भाप के काफी करीब रखें लेकिन इतना करीब नहीं कि ऐसा लगे कि आपकी त्वचा जल रही है!इसे 10 मिनट तक जारी रखें। यह भाप छिद्रों को भीतर से साफ करने में मदद करती है।
\
 |
| image source by google | credited to IMBB |
भाप लेने के बाद, एक ब्लैकहैड हटाने वाला उपकरण लें और अपनी नाक, माथे से ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को हटा दें, ठोड़ी या जहाँ भी आपको निकालने की आवश्यकता महसूस हो। तुरंत उपकरण का उपयोग करना सुनिश्चित करें अन्यथा ठंडा होने के लिए छोड़े जाने पर छिद्र कस जाएंगे।
अब आपका चेहरा साफ-सुथरा है और अगले चरण के लिए तैयार है! इसके बाद एक्सफोलिएशन या स्क्रबिंग आती है जो त्वचा को स्वस्थ और साफ रखने में एक महत्वपूर्ण कदम है। एक उत्कृष्ट क्लींजर होने के अलावा, दूध अन्य अवयवों के साथ मिश्रित होने पर एक उत्कृष्ट एक्सफोलिएटर भी होता है।
इस आसान से स्क्रब को बनाने के लिए आधा कप दूध में तीन बड़े चम्मच ओटमील मिलाएं और एक चिकना पेस्ट बना लें। इसे अपने पूरे चेहरे पर समान रूप से लगाएं और गोलाकार गतियों में मालिश करें। 15 मिनट बाद पेस्ट को गुनगुने पानी से धो लें।
दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है और वसा आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, झुर्रियों को कम करता है और कोलेजन को बढ़ाता है, जबकि ओट्स में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा को ठीक करते हैं, मॉइस्चराइज़ करते हैं और कुछ आवश्यक राहत के लिए त्वचा को शांत करते हैं।
एक साधारण घर का बना फेस मास्क आपकी त्वचा को बदल सकता है, और आखिर सपने इसी से बनते हैं। इस अद्भुत फेस मास्क में 2 बड़े चम्मच बेसन, एक चुटकी हल्दी और 2 बड़े चम्मच दूध शामिल हैं।सामग्री को तब तक मिलाएं जब तक आपको एक महीन पेस्ट न मिल जाए और इसे अपने चेहरे पर लगाएं। इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें!
यह आपके चेहरे को चमका देगा क्योंकि दूध और बेसन के साथ इस संयोजन को प्राप्त करने के लिए हल्दी एकदम सही सामग्री है। त्वचा को चमकदार, एंटी-माइक्रोबियल और सुखदायक गुण आपको युवा, दोष मुक्त और चमकदार त्वचा प्रदान करते हैं!
अपने घर के चेहरे को एक मॉइस्चराइज़र से साफ़ करें जो त्वचा को हाइड्रेट करेगा और आपकी सफाई की अच्छाई को बंद कर देगा। बस मॉइस्चराइजर लगाएं, अपने पूरे चेहरे पर समान रूप से लगाएं और फिर धीरे से अपनी उंगलियों को अपने माथे, गाल पर थपथपाएं, ठोड़ी और आपका बाकी चेहरा। यह उम्र बढ़ने और झुर्रियों को रोकने के दौरान आपको आराम करने में मदद करेगा और आप अगले दिन स्पष्ट, चिकनी त्वचा के साथ जागेंगे।
हर दो सप्ताह में एक उचित चेहरे की सफाई करना बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए इसे घर पर केवल 5 सरल चरणों में करना सीखने से न केवल समय की बचत होती है बल्कि पैसे भी बचते हैं। तो सुंदर, मुलायम, स्वस्थ त्वचा के लिए अपनी यात्रा शुरू करें!
#skin-care-tips
If you like this idea then share with your friends